MBSR-Einzeltraining „Mein MBSR“

Wenn Sie es individuell mögen, dann ist dieses 1:1 MBSR-Training ideal für Sie. Teilen Sie sich ihren persönlichen MBSR-Kurs in Absprache mit Ihrem Trainer frei ein und profitieren von einem zügigen Kursbeginn ohne lange Wartezeiten. In 8 Einzelsitzungen à 1,5 Std. lernen Sie unter intensiver Betreuung die Inhalte des 8-Wochen-Kurses kennen. Auf Wunsch können Sie an einem sechsstündigen „Tag der Achtsamkeit“ eines laufenden Gruppenkurses teilnehmen. Sie erhalten zu dem 3 Übungs-MP3 und ein ausführliches Übungshandbuch.

Kosten: Vorgespräch 90 EUR*/1 Std., Einzelsitzung jeweils 140 EUR*/1,5 Std. für Selbstzahler, Paare zahlen bei einem gemeinsamen Training zusammen insgesamt nur 240 EUR*/1,5 Std. (*inkl. 19% MwSt), Firmentarife auf Anfrage

» Termine nach Absprache

+++ Bitte beachten! +++

Falls die Maßnahmen zur weiteren Ausbreitung der Corona-Pandemie länger andauern sollten, werden die Einzeltrainings mithilfe des Programms "Zoom" per Videokonferenzen virtuell stattfinden können.

Technische Zugangsmöglichkeiten:

1. Internetfähiger PC/Laptop (Audio + Video zugänglich)

2. Internetfähiges Smartphone (Audio + Video zugänglich)

3. Festnetztelefon (Nur Audio zugänglich)

Das Programm Zoom ist kostenfrei.