Abenteuer Achtsamkeit Titelbild

Veranstaltungsübersicht

10. Aug. 2020

MBSR 8-Wochen-Programm (Kurs 3_2020) in Frankfurt

Tibethaus Deutschland, Georg-Voigt-Str. 4, 60325 Frankfurt

jeweils montags 18.30 - 21 Uhr, Übungstag am 19.09.2020 (ganztägig von 10 - 16 Uhr)

Das 8-Wochen-Programm basiert auf dem von Dr. Jon Kabat-Zinn entwickelten und wissenschaftlich erforschten Mindfulness-Based Stress Reduction Programme, das inzwischen weltweit an hunderten von Kliniken und Gesundheitszentren durchgeführt wird. Begleitend zu einer ärztlichen oder psychotherapeutischen Behandlung findet das Trainingsprogramm dort bei Stresserkrankungen unterschiedlichster Ursachen eine hilfreiche Anwendung und trägt so aktiv zum Erhalt und zur Verbesserung der Gesundheit bei.
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11. Aug. 2020

Live-Online MBSR 8-Wochen-Programm (Kurs 3a_2020) in Frankfurt

zoom, bei Ihnen zu Hause

jeweils dienstags 18.30 - 21 Uhr, Übungstag am 20.09.2020 (ganztägig von 10 - 16 Uhr)

Das 8-Wochen-Programm basiert auf dem von Dr. Jon Kabat-Zinn entwickelten und wissenschaftlich erforschten Mindfulness-Based Stress Reduction Programme, das inzwischen weltweit an hunderten von Kliniken und Gesundheitszentren durchgeführt wird. Begleitend zu einer ärztlichen oder psychotherapeutischen Behandlung findet das Trainingsprogramm dort bei Stresserkrankungen unterschiedlichster Ursachen eine hilfreiche Anwendung und trägt so aktiv zum Erhalt und zur Verbesserung der Gesundheit bei.
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27. Sep. 2020

MBSR „Tag der Achtsamkeit“ im Berghof in Wiesen/Spessart

Retreathaus Berghof e. V., Am Berg 1 63831 Wiesen (Spessart)

10 bis 16 Uhr

Dieser Übungstag ist für alle, die bereits einen MBSR-Kurs absolviert haben und die die Achtsamkeitspraxis intensiv auffrischen oder vertiefen möchten. Wir werden den Tag im Retreathaus Berghof im schönen Spessart größtenteils im „Edlen Schweigen“ verbringen, Übungen aus dem MBSR 8-Wochenkurs wiederholen und auch einige weitere Meditationen kennenlernen. Geplant ist auch ein gemeinsames Mittagessen vor Ort sowie achtsames Gehen in der Natur.
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