Abenteuer Achtsamkeit Titelbild

Veranstaltungsübersicht

27. Jan. 2020

MBSR 8-Wochen-Programm (Kurs 1_2020) in Frankfurt

Tibethaus Deutschland, Georg-Voigt-Str. 4, 60325 Frankfurt

jeweils montags 18:30 - 21 Uhr, Übungstag am 14.03.2020 (ganztägig von 10 - 16 Uhr)

Das 8-Wochen-Programm basiert auf dem von Dr. Jon Kabat-Zinn entwickelten und wissenschaftlich erforschten Mindfulness-Based Stress Reduction Programme, das inzwischen weltweit an hunderten von Kliniken und Gesundheitszentren durchgeführt wird. Begleitend zu einer ärztlichen oder psychotherapeutischen Behandlung findet das Trainingsprogramm dort bei Stresserkrankungen unterschiedlichster Ursachen eine hilfreiche Anwendung und trägt so aktiv zum Erhalt und zur Verbesserung der Gesundheit bei.
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28. Jan. 2020

MBSR 8-Wochen-Programm (Kurs 1a_2020) in Frankfurt

Tibethaus Deutschland, Georg-Voigt-Str. 4, 60325 Frankfurt

jeweils dienstags 18.30 - 21 Uhr, Übungstag am 15.03.2020 (ganztägig von 10 - 16 Uhr)

Das 8-Wochen-Programm basiert auf dem von Dr. Jon Kabat-Zinn entwickelten und wissenschaftlich erforschten Mindfulness-Based Stress Reduction Programme, das inzwischen weltweit an hunderten von Kliniken und Gesundheitszentren durchgeführt wird. Begleitend zu einer ärztlichen oder psychotherapeutischen Behandlung findet das Trainingsprogramm dort bei Stresserkrankungen unterschiedlichster Ursachen eine hilfreiche Anwendung und trägt so aktiv zum Erhalt und zur Verbesserung der Gesundheit bei.
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06. Feb. 2020

MBSR Vertiefung der Übungspraxis in Frankfurt

Tibethaus Deutschland, Georg-Voigt-Str. 4, 60325 Frankfurt

jeweils donnerstags 18:30 - 21 Uhr

Die Vertiefungsabende stehen allen Menschen offen, die bereits einen 8-wöchigen MBSR-Kurs absolviert haben und die ihre Achtsamkeitspraxis auffrischen oder vertiefen möchten. Inhaltlich orientieren sich die MBSR-Übungsabende an den Übungen des MBSR 8-Wochen-Programms und ergänzen diese um vertiefende und neue Aspekte. Jedes einzelne Treffen ist eigenständig und in sich abgeschlossen.
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13. Feb. 2020

MBSR Informationsabend in Frankfurt

Tibethaus Deutschland, Georg-Voigt-Str. 4, 60325 Frankfurt

19:00 bis 20:30 Uhr

An diesem Informationsabend wird eine kompakte Einführung in MBSR gegeben, der Abend ist daher für alle geeignet, die sich unverbindlich über MBSR informieren wollen oder die konkret über die Teilnahme an einem 8-Wochen Programm nachdenken.
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04. Mai. 2020

MBSR 8-Wochen-Programm (Kurs 2_2020) in Frankfurt

Tibethaus Deutschland, Georg-Voigt-Str. 4, 60325 Frankfurt

jeweils montags 18:30 - 21 Uhr, Übungstag am 13.06.2020 (ganztägig von 10 - 16 Uhr)

Das 8-Wochen-Programm basiert auf dem von Dr. Jon Kabat-Zinn entwickelten und wissenschaftlich erforschten Mindfulness-Based Stress Reduction Programme, das inzwischen weltweit an hunderten von Kliniken und Gesundheitszentren durchgeführt wird. Begleitend zu einer ärztlichen oder psychotherapeutischen Behandlung findet das Trainingsprogramm dort bei Stresserkrankungen unterschiedlichster Ursachen eine hilfreiche Anwendung und trägt so aktiv zum Erhalt und zur Verbesserung der Gesundheit bei.
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05. Mai. 2020

MBSR 8-Wochen-Programm (Kurs 2a_2020) in Frankfurt

Tibethaus Deutschland, Georg-Voigt-Str. 4, 60325 Frankfurt

jeweils dienstags 18.30 - 21 Uhr, Übungstag am 14.06.2020 (ganztägig von 10 - 16 Uhr)

Das 8-Wochen-Programm basiert auf dem von Dr. Jon Kabat-Zinn entwickelten und wissenschaftlich erforschten Mindfulness-Based Stress Reduction Programme, das inzwischen weltweit an hunderten von Kliniken und Gesundheitszentren durchgeführt wird. Begleitend zu einer ärztlichen oder psychotherapeutischen Behandlung findet das Trainingsprogramm dort bei Stresserkrankungen unterschiedlichster Ursachen eine hilfreiche Anwendung und trägt so aktiv zum Erhalt und zur Verbesserung der Gesundheit bei.
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10. Mai. 2020

MBSR „Tag der Achtsamkeit“ im Berghof in Wiesen/Spessart

Retreathaus Berghof e. V., Am Berg 1 63831 Wiesen (Spessart)

10 bis 16 Uhr

Dieser Übungstag ist für alle, die bereits einen MBSR-Kurs absolviert haben und die die Achtsamkeitspraxis intensiv auffrischen oder vertiefen möchten. Wir werden den Tag im Retreathaus Berghof im schönen Spessart größtenteils im „Edlen Schweigen“ verbringen, Übungen aus dem MBSR 8-Wochenkurs wiederholen und auch einige weitere Meditationen kennenlernen. Geplant ist auch ein gemeinsames Mittagessen vor Ort sowie achtsames Gehen in der Natur.
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18. Jun. 2020

MBSR Informationsabend in Frankfurt

Tibethaus Deutschland, Georg-Voigt-Str. 4, 60325 Frankfurt

19:00 bis 20:30 Uhr

An diesem Informationsabend wird eine kompakte Einführung in MBSR gegeben, der Abend ist daher für alle geeignet, die sich unverbindlich über MBSR informieren wollen oder die konkret über die Teilnahme an einem 8-Wochen Programm nachdenken.
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