Abenteuer Achtsamkeit Titelbild

Veranstaltungsübersicht

11. Mai. 2021

Live-Online MBSR 8-Wochen-Programm (Kurs 2a_2021) in Frankfurt

zoom, bei Ihnen zu Hause

jeweils dienstags 18.30 - 21 Uhr, Übungstag am 27.06.2021 (ganztägig von 10 - 16 Uhr)

Das 8-Wochen-Programm basiert auf dem von Dr. Jon Kabat-Zinn entwickelten und wissenschaftlich erforschten Mindfulness-Based Stress Reduction Programme, das inzwischen weltweit an hunderten von Kliniken und Gesundheitszentren durchgeführt wird. Begleitend zu einer ärztlichen oder psychotherapeutischen Behandlung findet das Trainingsprogramm dort bei Stresserkrankungen unterschiedlichster Ursachen eine hilfreiche Anwendung und trägt so aktiv zum Erhalt und zur Verbesserung der Gesundheit bei.
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10. Jun. 2021

MBSR Informationsabend in Frankfurt

Tibethaus Deutschland & via zoom, Georg-Voigt-Str. 4, 60325 Frankfurt

19:00 bis 20:30 Uhr

An diesem Informationsabend wird eine kompakte Einführung in MBSR gegeben, der Abend ist daher für alle geeignet, die sich unverbindlich über MBSR informieren wollen oder die konkret über die Teilnahme an einem 8-Wochen Programm nachdenken.
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