Abenteuer Achtsamkeit Titelbild
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MBSR Informationsabend in Frankfurt

Stressbewältigung durch Achtsamkeit basiert auf dem Mindfulness-Based Stress Reduction Programm (MBSR), das 1979 von Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn und seinem Team an der Universität von Massachusetts/USA entwickelte wurde.


An diesem Informationsabend wird eine kompakte Einführung in MBSR gegeben, der Abend ist daher für alle geeignet, die sich unverbindlich über MBSR informieren wollen oder konkret über die Teilnahme an einem 8-Wochen Programm nachdenken. Die nächsten MBSR-Kurse  im Tibethaus werden am 30. und 31.08.2021 starten.

 

Anmeldung bitte direkt unter www.tibethaus.com

   

Zusatzinfo:

Bitte melden Sie sich bis spätestens 8. Juni 2021 zu diesem Abend an.

 

Der Informationsabend wird sowohl vor Ort im Tibethaus als auch mithilfe des Programms "Zoom" per Videokonferenz virtuell stattfinden. Bitte beachten Sie in diesem Zusammenhang auch die FAQ.

 

Kosten:

Auf Spendenbasis