Abenteuer Achtsamkeit Titelbild
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MBSR Informationsabend in Frankfurt

Stressbewältigung durch Achtsamkeit basiert auf dem Mindfulness-Based Stress Reduction Programm (MBSR), das 1979 von Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn und seinem Team an der Universität von Massachusetts/USA entwickelte wurde.


An diesem Informationsabend wird eine kompakte Einführung in MBSR gegeben, der Abend ist daher für alle geeignet, die sich unverbindlich über MBSR informieren wollen oder konkret über die Teilnahme an einem 8-Wochen Programm nachdenken. Die nächsten MBSR-Kurse 2020 im Tibethaus werden am 17. und 18.08.2020 starten.

 

Anmeldung bitte direkt unter www.tibethaus.com

   

Zusatzinfo:

Bitte melden Sie sich bis spätestens 16. Juni 2020 zu diesem Abend an

 

Kosten:

Auf Spendenbasis