Die Vertiefungsabende stehen allen Menschen offen, die bereits einen 8-wöchigen MBSR-Kurs absolviert haben und die ihre Achtsamkeitspraxis auffrischen oder vertiefen möchten. Inhaltlich orientieren sich die MBSR-Übungsabende an den Übungen des MBSR 8-Wochen-Programms und ergänzen diese um vertiefende und neue Aspekte. Jedes einzelne Treffen ist eigenständig und in sich abgeschlossen. Die Abende werden im Wechsel von Heike Merkle und Christian Stocker geleitet.

 

Termine im 1. Halbjahr 2022:

Donnerstag 17. Februar 2022

Kursleitung | Heike Merkle

Um Anmeldung bis zum 14. Februar wird gebeten.

 

Donnerstag 31. März 2022

Kursleitung | Christian Stocker

Um Anmeldung bis zum 27. März wird gebeten.

 

Donnerstag 19. Mai 2022

Kursleitung | Heike Merkle

Um Anmeldung bis zum 15. Mai wird gebeten.

 

Donnerstag 30. Juni 2022

Kursleitung | Christian Stocker

Um Anmeldung bis zum 26. Juni wird gebeten.

 

Zusatzinfo

Sollte irgendwann wieder ein Lockdown  zur weiteren Ausbreitung der Corona-Pandemie erforderlich sein, werden die geplanten Abende mithilfe des Programms „Zoom“ per Videokonferenzen virtuell stattfinden. Die Vertiefungsabende sind in sich abgeschlossen und können auch einzeln besucht werden.

 

Kosten

25 EUR (20 EUR für Mitglieder Tibethaus), Anmeldung bitte direkt über www.tibethaus.com